Todo sobre psicología y desarrollo personal
Nos guste admitirlo o no, la gran mayoría de la gente tiene miedo de algo. Incluso aquellos que afirman no tener miedo de nada es probable que tengan una debilidad en algunos aspectos, pero ¿cuáles son los miedos más comunes?. Quédate en esta publicación y disfruta de la información interesante a descubrir sobre ellos. ¿Qué …
Probablemente te estés preguntando: ¿Por qué me siento triste? Y no sepas la respuesta. No te preocupes, visitando este interesante artículo podrás conocer algunas de las causas de la complejidad de las emociones que son preocupante cuando se vuelven habituales. ¡No dejes de leerlo! Una gran incógnita ¿Por qué me siento triste? Me siento triste …
En referencia al bienestar emocional, la autorregulación es un proceso que permite controlar las emociones, comportamientos y pensamientos. Todos contamos con esta habilidad, sin embargo, no todo sabemos trabajarla. En relación a esto, te traemos información esencial sobre la Autorregulación Emocional y cómo desarrollarla. ¿Qué es la autorregulación emocional? Todos sentimos y percibimos emociones negativas …
La comunicación y compartir con otros ha sido un deseo inherente en los humanos desde tiempos remotos. No obstante, hay casos donde estas brillan por su ausencia en un individuo. Por tal razón, abordaremos en esta publicación la interrogante: ¿Por qué no tengo amigos? y se te brindará algunos consejos para solventar esto. No tengo …
A pesar de que cada vez más se habla sobre la salud mental y se está dejando de tratar como un tema tabú, muchas son las personas que aún no tienen conocimiento acerca de la existencia de los diferentes tipos de depresión. Por ello, el día de hoy hemos querido realizar un artículo referente a …
Los pensamientos negativos quitan energía, impiden disfrutar del presente y afectan la salud de cualquiera. Al contrario, de los pensamientos positivos que brindan una gran ola de beneficios para nuestra vida. Ahora, si no sabes ¿Cómo tener pensamientos positivos?, aquí te enseñaremos algunas técnicas y ejercicios para conseguirlos. ¿Cómo tener pensamientos positivos? A un gran …
Mientras que algunos investigadores creen que la inteligencia emocional es una característica innata, otros creen que la inteligencia emocional se puede aprender y consolidar, empleando algunas técnicas sencillas para aumentarlas. Hoy te enseñaremos cómo desarrollar la inteligencia emocional. ¿Qué es y cómo desarrollar la inteligencia emocional? La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de percibir, …
Leer másDescubre ¿cómo desarrollar la inteligencia emocional?
A través del siguiente artículo podrás aprender a cómo desarrollar el poder de la mente y los increíbles beneficios que aporta a nuestra salud. Las emociones negativas y los malos pensamientos, lejos de ayudar, lo que hacen es dificultar nuestra manera de vivir, impidiendo que la mente exponga todo su poder. El poder de la …
Howard Gardner en 1983 realizó una excelente recopilación con todos los tipos de inteligencia que una persona posee para integrarse correctamente a una sociedad, como desempeñar en todos los ámbitos de forma solvente. En este artículo conocerá el concepto de Inteligencia kinestésica y mucho más. Definición de inteligencia kinestésica A diferencia de lo observado con …
Leer más¿Qué es la inteligencia kinestésica? Y características
El duelo es un proceso psicológico que experimentan las personas ante una pérdida. Tiene diferentes dimensiones y fases, que permiten superarlo de acuerdo con las características psicológicas y emocionales de cada individuo. Conoce aquí cuáles son los Tipos de duelo y algunos consejos para afrontarlo. ¿Qué es el duelo? El duelo es considerado como uno …