Estar en un matrimonio no es nada fácil, normalmente tenemos muchas expectativas en las cuales algunas de ellas llegan a ser muy fantasiosas y poco realistas, lo que puede llevar a poner fin a este. Si esto se encuentra ocurriendo en el tuyo, te invito a que sigas leyendo este artículo sobre Cómo salvar mi matrimonio.
Índice de Contenido
Cómo Salvar mi Matrimonio
Muchos asumimos que estar en una relación es fácil, sobre todo cuando se llega a la etapa del matrimonio. Pero estamos muy lejos de la verdad, ya que es una responsabilidad muy grande además que debemos aprender a convivir con esa persona. Cuando se habla de matrimonio este se encuentra rodeado de expectativas poco realistas y muy fantasiosas. Por estas mismas expectativas que nosotros mismos nos creamos es que los matrimonios tienden a fracasar, ya que cuando nos topamos con la realidad es totalmente diferente.
Otro factor importante que contribuye al fracaso del matrimonio es que nos relacionamos, nos enamoramos, se hacen planes, llegamos al punto de equivocarnos, todo esto nos va a llevar a cambiar y a crecer como personas. Debido a estos cambios o incluso a la inexistencia de ellos es que pueden llegar a fracasar las relaciones que tanto apreciamos y amamos. Si esto es lo que se encuentra ocurriendo en tu vida te invito a que continúes leyendo este artículo sobre cómo salvar mi matrimonio.
5 Consejos Sobre Cómo Salvar mi Matrimonio
Cuando te encuentras en esta difícil situación te preguntas ¿Cómo salvar tu matrimonio destruido? Para responder a tu pregunta te vamos a dar 5 consejos esenciales que te pueden ayudar con tu problema:
Analiza tu Matrimonio
Debes descubrir qué es lo que está fallando, identificar cual es el verdadero motivo de los problemas. Una vez que localices las razones de todos estos problemas debes comenzar a buscar la solución. Debes analizar y evaluar la situación por la cual está pasando dicho matrimonio. Pero sobre todo deben examinar si realmente están dispuesto en mejorar o realizar algún cambio en su matrimonio.
Aumenta la Comunicación
Con esto nos referimos que debe ser tanto en cantidad como en calidad. Tener una buena comunicación es la base principal de una relación. Con esto no queremos decir que sólo va a consistir en expresar tus sentimientos o necesidades, sino que también debes colocar de tu parte la escucha activa con la otra persona. Tener una actitud comprensiva y también las ganas de ayudar si es necesario.
Salir de la Rutina
Deben romper con la monotonía por ello motivamos a que salgan de su casa. Esta monotonía es altamente peligrosa porque se compara con un virus silencioso el cual va enfermando a la relación poco a poco sin que se den cuenta. Para poder evitar esto, se debe romper con algunas actividades que no tenga ninguna relación a lo que hacen a diario y debe ser fuera de su casa. Algunas de estas actividades pueden ser una escapada a la playa, un viaje o incluso una excursión.
Es importante que tengas en cuenta que pasar tiempo juntos, alejados de la rutina diaria, les permitirá fortalecer aquellos vínculos que se estaban rompiendo entre ustedes. Logrando de esta manera que se fortalezcan y puedan superar cualquier obstáculo en su relación.
Avivar la pasión
Recuerden que lo monótono aburre y si no avivan la pasión lamentablemente la relación no funcionará. Ya que esto es un elemento vital para que una relación funcione, deben romper con la rutina, avivar las llamas de la pasión y así mantener el interés de la pareja, que tanto sobresalía al principio.
Terapia de pareja
Debes buscar ayuda, busca a un especialista que te puede ayudar a encontrar la raíz del problema y te puede brindar posibles soluciones para que tu relación vuelva a surgir. Este especialista te orientará y te dará los consejos más indicados en tu situación. A este ejercicio se le conoce como terapia de pareja, donde te puede brindar las herramientas necesarias para que puedas o puedan resolver sus problemas. Incluso les puede brindar tips para avivar la pasión que se encuentra extinguida en tu relación.
Cómo Salvar mi Matrimonio si él no Quiere o ella no Quiere
Normalmente el motivo por el cual fracasan los matrimonios es debido a la poco o nada de comunicación o entendimiento por parte de la pareja. De aquí la importancia de la comunicación. Por ello es uno de los consejos que les brindamos para que así puedan resolver sus diferencias y por ende llegar a un punto medio. Si estás notando que en tu matrimonio está fallando algo y que el otro miembro de la relación se encuentra pasivo. Es decir, sin tener la intención de solucionarlo, entonces te recomendamos a que tomes la iniciativa.
“Si te preguntas cómo salvar un matrimonio en crisis, primero, haz uso de los consejos 1 y 2: comunícate con tu pareja para averiguar cómo percibe ella vuestra relación, qué cree que falla, qué debería cambiar, etc.
Luego, empieza a realizar de verdad esos cambios. Si tras un tiempo sigue con la actitud pasiva del principio, plantéate bien si realmente quieres seguir con la relación, porque al final un matrimonio es cosa de dos y deberíais trabajar y sentiros cómodos ambos miembros. Si solo intentas tu salvar el matrimonio, seguramente no será suficiente.
Además, aunque al principio una ruptura parece el fin del mundo, también conlleva algunas cosas positivas cómo una oportunidad para el crecimiento personal y un nuevo estilo de vida más gratificante. En el siguiente artículo encontrarás cómo superar una ruptura de pareja.
Tomarse un tiempo separadas también puede ser una opción si la persona que quiere arreglar las cosas se siente atascada. Aunque a priori parezca que es cómo dar un paso en dirección contraria a tu meta, un tiempo separadas puede ayudar a daros cuenta y valorar la relación que tenías, además de disponer de un espacio para reflexionar sobre la relación y lo que realmente queréis.”
Con los consejos antes citados puedes tener una idea de cómo actuar en este tipo de situación, uno de ellos es importante, el cual es tomar distancias por un tiempo. Esto le permitirá a la pareja tener tiempo para sí mismo, pensar en lo que más quiere y si de verdad quiere seguir en la relación. Esto es fundamental a la hora de saber si la relación va o no a funcionar.
Salvar mi Matrimonio Después de una Infidelidad
Algunos estudios realizados arrojaron como resultado, que 1 de cada 3 hombre han tenido sexo extramarital. En el caso de las mujeres 1 de cada 4 mujeres, lo hacen luego de haber pasado el quinta año de matrimonio. Lo que los lleva a este tipo de práctica son muy diversas, bien sea para variar debido a que están cansados de lo rutinario o incluso por aburrimiento.
También es debido a la insatisfacción matrimonial, lo proyectan como una especie de validación por la falta de afecto hacia la otra persona o para reforzar la autoestima. Existen las estadísticas las cuales muestran que aproximadamente un 62% de los hombre perdonarían una infidelidad. Todo lo contrario, a la encuesta realizada a las mujeres, donde un 51 % de mujeres la perdonarían. Esto hace una diferencia muy marcada del 11% entre los hombres y las mujeres.
El resultado de dicha encuesta se puede ver reflejado que un affair no es algo realmente imperdonable o el factor destructor de la relación. Pero con esto no queremos decir que borrón y cuenta nueva, no, sino que a la larga el daño de este desliz se podrá evidenciar. Para poder salvar un matrimonio después de la lamentable infidelidad por parte de alguno de los dos es importante que seas sincero o sincera contigo mismo.
Pero también con la otra persona, desde la posición de si eres tú el que ha engañado o si era el engañado. Si es el caso donde tú fuiste infiel debes sentarte a analizar qué fue lo que te llevó a ello. A partir desde el motivo que te llevó a hacer eso, debes comenzar a analizar el por qué lo hiciste y también si realmente quieres continuar con tu matrimonio. Te recomendamos que asistas a un profesional para que te oriente en que cuáles son los pasos a seguir en este tipo de situación.
Pero si ocurre lo contrario y eres él o la engañada, debes escuchar a pesar de todo lo que tiene que decir tu pareja. Si deseas preguntarle referente a algún detalle de su engaño, tienes todo el derecho no te limites. También debes sentarte a analizar lo que sientes y si decides realmente continuar o no con el matrimonio y cuáles son las acciones que vas a tomar a partir de ahora.
Al llegar a este punto deben escucharse mutuamente, se deben colocar en el lugar del otro. Deben intentar comprenderse y deben llegar a un acuerdo que les permita salvar su matrimonio, si es lo que realmente quieren. Es por esto la importancia de tomar cierta distancia para despejar su cabeza y puedan analizar su situación si de verdad quieren o no recuperar su matrimonio.
Salvar mi Matrimonio Después de una Separación
Todos vinculamos las separaciones con las rupturas de un matrimonio o también como el preludio de los divorcios. Pero debemos quitarnos eso de la cabeza ya que no siempre va a ser así. En los estudios que ya antes había mencionado hablan y explican que la duración promedio de los matrimonios tiene una duración aproximada a los 17 años. Otro dato importante en esta investigación es que las rupturas matrimoniales son más habituales en los segundos matrimonios.
Luego de una separación, si ambas personas que conforman la relación de pareja están dispuestas a volver a estar juntos. Deben aprender a trabajar con el único objetivo de mejorar y sacar adelante su matrimonio. Si llegaron a esta conclusión es probable que ya hayan analizado la situación en que se encuentran y decidieron progresar con su matrimonio. Con esto último es normal que se dieran cuenta que es necesario efectuar algunos cambios, para que puedas estar con tu pareja y poder comenzar de esta manera “desde cero”.
Deben conversar primordialmente estos puntos, pero sobre todo deben tomar la situación con mucha calma. No se deben desesperar si las cosas no se encuentran ocurriendo como las esperabas. Tienes que tener en cuenta que toda relación debe tener una base sólida, en este caso esta base ya ha sido alterada por lo que necesita una donde asentarse. Tómense su tiempo para poder sustentar esta base y puedan de esta manera comenzar una nueva relación.
Pasos para Salvar tu Matrimonio
Si te encuentras en la situación donde tu matrimonio se mantiene en peligro, debes estar sintiendo un sinfín de emociones y entre ellas debes estar desalentada. Ya que ves que todo nuestro mundo se derrumba y no puedas hacer nada, llevándote a sentir impotente. Pero no te preocupes, te voy a dar unos pasos que te van ayudar a volver a construir las bases de tu matrimonio. Estos pasos son los siguientes:
Compromiso
Si ambas personas que conforman a la pareja no se encuentran completamente comprometidas a salvar la relación, obviamente esto no sucederá. Cuando se toma la decisión de comprometerse, te has decidido por trabajar muy duro con el fin de volver a construir dicha relación.
Cierra tus Vías de Escape
Lo que suele suceder en este tipo de situación es que la pareja se va a concentrar en todo menos en el problema que realmente amerita su atención. Sabemos que es una situación muy dolorosa y quieren escapar de ello. Pero lo importante es cerrar todas esas vías de escape para atender aquello que te estás preguntando y es cómo salvar mi matrimonio.
Desintoxica tu Matrimonio
Debes eliminar de tu vocabulario cualquier tipo de sobrenombre que haya surgido a partir del declive de la relación. Eviten a toda costa apuntar con el dedo, dejar de culpar y de avergonzar. Esto sólo va a empeorar la situación, deben saber que este tipo de relaciones no van a surgir.
Entra en el Mundo del Otro
Muchas veces las parejas no se dan cuenta que no son una extensión del otro, que cada quien siente y ve las cosas de manera diferente. Es por esto que te invitamos a que te “coloques en el zapato del otro” ya que pueden ver la situación desde otra perspectiva.
Infusiones de amor
Si llevar una relación es difícil, ahora que te encuentras atravesando por estas circunstancias es aún más difícil por esto es de vital importancia infundir tu relación con dichas infusiones de amor. Esto lo vas hacer con el objetivo que la energía que los rodee sea positiva. Con las infusiones de amor nos referimos a la apreciación, citas nocturnas, demostrar afecto, entre otras muestras de cariño y amor para con tu pareja.
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