Hoy te enseñaremos por medio de este post algunas posibles estrategias para que sepas cómo salvar una relación de pareja y así los coloques en práctica si estás pasando por esta situación y mucho más sobre este interesante tema. ¡No dejes de leerlo!
Índice de Contenido
Cómo salvar una relación
Es bastante frecuente que las parejas pasen en algún momento de sus vidas por aprietos donde es imperante tratar de escudriñar cómo salvar una relación pues sienten un gran dolor cada uno de los integrantes ocasionando un malestar psicológico.
Frecuentemente se observan casos donde los integrantes de la pareja sienten culpa y deciden volver intentando querer cómo salvar una relación por lo que en este artículo te daremos algunos tips para solventar en estos momentos tan difíciles.
Si te encuentras en una gran crisis afectiva y requieres saber cómo salvar una relación debes estar al tanto que cada pareja es única además es imprescindible recordar los primeros momentos que les llevaron a estar juntos.
Incluso debes tratar de encontrar la razón que los está llevando a diversos extremos para limpiar las asperezas mediante este artículo te explicaremos algunas estrategias que te permitan cómo salvar una relación que se está desmoronando. Te invitamos a seguir leyendo:
Traza tus Metas
En primera instancia si has detectado el inconveniente te sugerimos trazar tus metas en cuanto al plan que te permita cómo salvar una relación. Los puntos a tratar deben ser efectivos y cortos permitiendo una integración entre tu pareja y tú para fortalecer la relación amorosa.
Evita la frustración
Si la relación no funciona de la forma más adecuada te recomendamos que evites la frustración pues cómo salvar una relación no es una actividad de pocos días requiere ante todo de interés y paciencia además de cuidados similar al momento de plantar una semilla.
Sacar a flote una relación monótona
Muchas veces el roce diario hace que se vuelva monótona la rutina y desaparecen las sorpresas obviamente la pasión y el desenfreno de los primeros días disminuye con la cercanía de los amantes; cómo salvar una relación debe tener presente los cuidados para mantener la vibración del amor.
Es imprescindible realizar detalles que hagan salir de la monotonía a la pareja pequeñas acciones que hagan sentir el gusto por la otra persona de manera espontánea sin esperar nada a cambio al igual que realizar escapadas que permitan salir a otros sitios reavivando el sentimiento del uno por el otro.
Quieres salvar tu relación matrimonial
Al pasar los años en una relación estable se presentan una serie de altibajos y cómo salvar una relación es más compleja pues no solo se tienen a ellos sino deberes y obligaciones que han contraído luego del matrimonio.
Tiende el volverse tan normal el adquirir bienes y gastos que se ocupan más en ellos que en el sentir de su amado por lo que es necesario hacer un alto en pro de cómo salvar una relación para encontrar en ambos detalles que hagan resurgir el amor.
Mucho más si entre ellos existen hijos y desean verlos crecer no como algo habitual con daños emocionales por las altas y bajas de una relación sino de la manera más adecuada con un amor sano.
Por lo que es imperante un esfuerzo por aprender a conocer nuevamente a tu pareja luego de tantos roles adquiridos si es de tu interés aprender a cómo salvar una relación pues la misma no volverá a ser como la del inicio y debes aprender a disfrutar de los procesos que trae consigo.
Recuperar una relación luego de una infidelidad
Muchas veces la rutina y el adaptarse a la compañía de la persona amada se vuelve monótono por lo que muchas personas en esta situación se encuentran saturados por lo habitual del transcurso de sus días y desean la libertad que ya no poseen.
Por lo que se presentan tensiones en la relación de pareja como discusiones sin sentido o engaños para salir a compartir con otras personas provocando estados de infidelidad que hace mucho más daño a la pareja.
Siendo uno de los motivos más difíciles en este artículo sobre cómo salvar una relación es el hecho de superar una infidelidad por lo que te sugerimos que la principal acción es perdonarte a ti mismo antes de perdonar al otro.
Pues debes limpiar los rencores además entre ambos sumir las responsabilidades de lo que ha sucedido a ingresar a una tercera persona a la relación. Es difícil perdonar al otro por el engaño ocasionado a pesar del gran amor que sintamos por lo cual es preferible no continuar con la relación.
Pasos que permitirán cómo salvar la relación
- Debes expresar lo que sientes no esperes al final puede ser tarde
- Es imprescindible decir lo que sentimos para que la otra persona esté al tanto y si ha de realizarse cambios en la pareja estos sean adecuados
- Es importante aprender a perdonar y pedir perdón además de asumir las responsabilidades que enfrentemos de acuerdo a la actuación errada que hemos efectuado en un momento determinado
- No es cargar con la culpa eso crea resentimiento e imposibilita cómo salvar una relación por lo que es necesario una transformación y madurar con el paso de los años en la pareja
- Imprescindible una comunicación asertiva entre ambos cultivando en todo momento la inteligencia emocional a través de expresar los sentimientos te permite ser tolerante.
- Debes ser paciente si te interesa cómo salvar una relación pues no es fácil requiere de compromiso y dedicación lo cual se genera a través del tiempo
- Tener bien claro las metas de acuerdo a cómo salvar una relación pues deben darse pasos para recuperar el amor desgastado por la monotonía o dejarse ir sino se tiene el compromiso y respeto del uno por el otro
Debe tener en cuenta que este artículo es informativo y buscamos darte las estrategias que puedan ayudarte en cómo salvar una relación no es una panacea pero si aún existe amor entre ambos lo pueden lograr.
Otras opciones que puedes utilizar
Si son años que ustedes llevan juntos y no quieres botarlos por la borda es importante poner las cartas en la mesa para saber si es posible luchar por la relación por lo que te indicaremos en este artículo más acciones que puedes utilizar.
Recuerda ante todo lo importante es el compromiso de ambos en lo que respecta a cómo salvar una relación mediante la reflexión de lo que han estado haciendo para encontrar la solución que permita aflorar la situación en un mejor porvenir para los dos.
Ante todo deben estar en una relación por el amor que se tiene uno por el otro para apreciar aquellas cualidades que te hacen cada día estar con esa persona que has elegido pero esto debe ser mutuo.
Te invitamos a seguir leyendo estas posibles estrategias que te pueden ayudar a cómo salvar una relación para que pongas todo el compromiso tanto de ti como de tu pareja para salir a flote recuerda que no es fácil pero debes seguir las pautas que tu corazón te dicte.
Averigua lo que está pasando entre ambos
Es primordial que realices un análisis de la situación sentimental que estás enfrentando y desde cuando ha comenzado a volverse algo habitual aunque creas que es una tontería esto te permite saber cómo salvar una relación abordando el tema en pareja.
Puede ser que esta sección se te haga bastante fácil y señales inmediatamente una infidelidad que haya sucedido por parte de tu pareja o por ti ocasionando que haya un cambio en la dinámica de ustedes.
También es posible que te encuentres pensando en que pudo ser sin hallar aún la respuesta a este planteamiento que te hace doler el corazón por la incertidumbre si has dado lo mejor de ti o son muchas las razones que los ha llevado a este fondo sin salida.
Pues a veces muchas pequeñas cosas se van acumulando haciendo que el problema se agigante y no se halle una solución adecuada en lo referente a cómo salvar una relación si se da más importancia al tiempo con las amistades y no están ustedes solos.
Incluso el hecho de aceptar obligaciones económicas con la intención de obtener un estatus mejor ocasiona que el tiempo en pareja sea menor para poder pagar los gustos de ambos que se pierden el sentir el uno al otro.
Se vuelven incompatibles a buscar nuevos intereses con la intención de mantenerse ocupados para no compartir tiempo entre ustedes pero si aún tienes dudas te sugerimos escribir en un cuaderno las posibles causas y evaluarlas.
Además puedes llenar formularios relacionados con las parejas para evaluar de forma sincera que tan saludable es y si es posible cómo salvar una relación de pareja si ambos están comprometidos en ello.
Es importante hablar con tu pareja
Si estás interesado en cómo salvar una relación es imprescindible hablar con tu pareja que ya debe estar atento a lo que sucede entre ustedes por lo cual es imperante realizarlo en un momento en que ambos estén tranquilos y no intervengan otras acciones.
Lo primordial es hablar lo más calmado pues si comienzan a gritarse será imposible llegar a un acuerdo entre ambos en cómo salvar una relación con esa actitud.
Además es recomendable no solamente hablar sino escuchar lo que el otro desea expresar por lo que es recomendable resumir las palabras que te han dicho con el fin que observe que le has prestado atención.
Incluso es recomendable realizar preguntas que demuestren que estuviste presente en la conversación y por ende quieres ahondar más en el tema para saber cómo salvar una relación si ambos se aman.
Como sugerencia al hablar utiliza los términos en primera persona al conversar sobre ustedes un ejemplo de ello sería:
“…Me gustaría hablar sobre lo que ha estado sucediendo en nuestra relación…”
“… en vez de… estás haciendo que la relación sea una pérdida de tiempo…”
Crear una lista juntos
Mientras se encuentran absortos en la conversación en cómo salvar una relación es recomendable tomar lápiz y papel para anotar los principales problemas que ustedes creen que han sido causantes de esta situación.
Te aseguro que no será fácil ser abiertos en una conversación abierta pero deben poner el empeño en ello para que puedan conocer cada uno su opinión incluso en la red puedes encontrar diversa cantidad de plataformas educativas como la nuestra para ayudarte a cómo salvar una relación.
Debes estar al tanto que una relación saludable de pareja es donde ambos son independientes por lo cual se respetan y acepta cada uno se personalidad por lo que se brindan apoyo uno al otro como al principio de la relación.
Es importante que reacciones sobre este apartado pues una relación saludable no es donde uno de los dos quiere cambiar al otro para ser feliz pues esto se transforma en control o manipulación lo cual se aleja del amor por ende se van alejando cada uno.
Presta atención a los hábitos que han generado
Evita la culpabilidad entre ambos eso no ayudará en nada a cómo salvar una relación te sugerimos analizar de forma fría los hábitos que están formando entre ustedes uno de ellos podría ser que no llamas para avisar que llegarás tarde.
Incluso enviar un mensaje para saber que estás próximo a llegar y no dejar con la duda a tu pareja que está en casa esperándote por qué bien podría irse a otro sitio en vista de tu ausencia en vez de esperarte.
Asistir a un centro de terapia
También es posible asistir a un centro de terapia de pareja para poder conocer las causas y solventarlas en pro de cómo salvar una relación pues este profesional puede atenderlos para solventar las discrepancias que les impiden estar juntos en un mismo espacio.
Mediante este especialista aprenderás nuevas técnicas que te permitirán cómo salvar una relación gracias a la honestidad en ambos lo cual demuestra que confías en la persona que amas.
Es primordial poder ser vulnerable con la persona que amas pues aflorar tus emociones y mantén siempre la comunicación en primera persona para que puedas abrir tu corazón y no te excuses en culparla recuerda que ambos son responsables.
Recuerda utilizar frases que demuestran en primera persona lo que sientes ejemplo de ella es la siguiente: A veces, siento que me ignoras. Con ello logras que tu pareja sienta lo que tú expresas en vez de acusarla.
Intenta colaborar con tu pareja
Es primordial el trabajar juntos en busca de salvar la relación siendo en todo momento compañeros y no contrincantes además deben buscar en todo momento solución a las disputas que puedan presentarse pues son una pareja.
Lo ideal es encontrar un punto medio en favor de los dos pues la idea es solventar los inconvenientes no acrecentarse y por ende deben trabajar en conjunto.
Una excelente forma es compartir las actividades del hogar mientras conversan en vez de dejarle a uno la total responsabilidad de la actividad y el otro disfruta de videojuegos o medios de comunicación.
Discutan en favor de una solución
Es la manera de hablar sin sobresaltarse sobre un punto en común cómo salvar una relación se sugiere que se enfoquen en las soluciones ya los problemas los conocen y está de más perder tiempo en ellos.
Un excelente ejemplo es poder comprometerse en hallar de acuerdo a sus puntos de vista soluciones para mejorar la relación de pareja y por ende realizar actividades que permitan estar juntos para seguir disfrutando uno del otro.
Es imprescindible aun cuando ambos trabajen que se dediquen por lo menos almorzar juntos tres veces a la semana no como una obligación sino como un compromiso para sentirse y explorar nuevas actitudes de su pareja.
A veces sucede que los problemas maritales inician por las circunstancias económicas por lo que es necesario que se sienten y aclaren todo lo relacionado al presupuesto familiar para poder valorar en pareja lo que tienen y lo que pueden disfrutar.
Las personas piensan que pasar unos días extravagantes va a ser que el amor se multiplique pero al observar las deudas de la tarjeta bancaria lo que se incrementa es el temor de cómo pagarlas y por ende la pareja se ausenta mientras se ocupa en pagar las deudas.
Nuevamente se acrecientan las dudas si existe o no romance por lo que es mejor unas vacaciones sencillas que se puedan dar el lujo de disfrutar y poder cancelar para que ambos se encuentren en el presente disfrutando del amor de su vida.
Si no pueden pagarle a otra persona para que realice los quehaceres del hogar es recomendable que ambos se dividan las tareas para evitar el desencanto el hogar es de los dos por ende disfruten al realizar los oficios en conjunto.
Es imprescindible aprender a perdonar
Luego de todos estos tips que te hemos presentado está de acuerdo que quieres seguir adelante en cómo salvar una relación e imprescindible aprender a perdonarse de forma mutua los errores que cada uno ha causado.
Por lo que es de adultos hacerse responsable de las circunstancias que ha ocasionado pues la mayoría de los errores son producto de los intereses que cada persona quiere satisfacer de forma individual.
Cuando haces daño a la persona que amas también te lo haces a ti por lo que es importante planificar los eventos para que los mismos no afecten el futuro de la pareja.
Ahora bien, si has logrado identificar el inconveniente que afecta tu relación de pareja es hora que intentes enfrentarlo y solucionarlo a través de tu compromiso pues deben ser soluciones que sean reales y que puedas cumplir tanto para ti como para la persona que amas.
Pero si te das cuenta que las soluciones a la que has llegado no son la más adecuada debes replantear nuevamente los objetivos para verificar en que has podido errar y probar otra estrategia en pro de cómo salvar una relación.
Siempre debes respetar los límites
Además de elaborar nuevos planes también es imprescindible que ambos recuerden que deben fijar unos límites para que no se repitan nuevamente los errores.
Pues si sucedió una infidelidad la persona burlada puede sentir dudas si su pareja vuelva a las mismas andanzas en los sitios que sucedió por lo que es recomendable asistir a otros lugares debido a la confianza burlada.
Otro de los tips que te pueden ayudar en todo momento en cómo salvar una relación es recordar la razón por la que iniciaste la relación con tu pareja esto te permite hacer un descanso y reflexionar antes de emitir un juicio que pueda lastimar a la persona que amas.
Recuerda que los simples detalles son los que engrandecen una relación así que tomate unos minutos para dedicar un detalle a esa persona que amas y la hagas sentir valorada.
Muchas veces haces mención al pasado y recuerdas los momentos de risa de ambos pues trata de integrarlos a tu vida diaria las fotografías son excelentes para rememorar aquellos pensamientos que engrandecen tu corazón.
Debe haber compromiso en la pareja
Si en verdad estás interesado en cómo salvar una relación de pareja recuerda que esta opción solo se puede cumplir si ambos están comprometidos en ello.
Recuerda que el compromiso implica una transformación en la que puede haber temor, ira o rabia por algunas circunstancias que ambos han protagonizado y debe existir un cambio por parte de cada uno.
Al cambiar ustedes también la relación cambia es un proceso cíclico donde lo que impera es el aprendizaje de los errores que hayan cometido con la intención de no repetirlos.
Si ambos están comprometidos en crecer juntos a pesar de los errores que han ocasionado la relación de pareja puede ser mucho mejor por lo que es imprescindible estar abiertos al cambio en pro de cómo salvar una relación.
Aunque te parezca incrédulo es recomendable que tanto tu como tu pareja siempre se concentren en pensamientos positivos uno de ellos es pensar en cuanto amas a tu pareja o por que sientes que estás agradecido a esa persona que comparte todos los días contigo.
Por lo que es importante que esos pensamientos positivos que estás teniendo en tu mente los plasmes en palabras que puedas escribir a diario cinco cosas positivas de esa persona que amas y está a tu lado
No dudes en expresarlo tanto en palabras como en acciones eso hará que el amor de pareja se acreciente y exista gratitud entre ambos con la intención de poder ayudarle a cómo salvar una relación.
Intenta descubrir el idioma del amor de tu pareja
Todos experimentamos el amor de distintas maneras por lo que debes aprender a conocer el idioma que expresa tu pareja de acuerdo a un investigador del tema de nombre Gary Chapman comenta que el amor se puede sentir en cinco formas o lenguajes.
Para que estés al tanto sobre ello en este apartado te hablaremos sobre esas cinco formas así que toma lápiz y papel y presta mucha atención te podrían servir.
Uno de los primeros lenguajes del amor se refiere a las palabras afirmativas y responde a que te sientes amado cuando escuchas de tu pareja palabras que corresponden a la valoración y la estima.
Otra forma de amor está relacionada con el servicio por lo que te sientes amada si la persona que quieres te brinda parte de su tiempo para ayudarte hacer los quehaceres del hogar en forma conjunta.
También existe otra forma de amor relacionada con los regalos y dice el investigador que te sientes amado cuando recibes regalos los cuales pueden ser grandes o pequeños detalles que te hacen sentir querido por esas muestras de amor por parte de las personas cercanas a tu mundo.
Existe un cuarto lenguaje del amor que se refiere con el tiempo que pasas con tu ser amado por lo que si tu pareja te dedica tiempo eres súper amado por ella que se ocupa en que ambos pasen tiempos juntos.
Incluso existe un último lenguaje referente al tacto al sentir si tu pareja disfruta de tocarte o de hacer contacto contigo sea a través de un beso o una caricia, el tomar tu mano o acurrucarte a tu lado además de abrazarte eres bien amado por tu pareja que expresa este lenguaje e amor.
Aplica los diversos lenguajes del Amor
Una de las formas en que puedes saber cómo salvar una relación luego de hallar la incompatibilidad es través de la aplicación de estos lenguajes del amor que te ayudarán a que tu pareja se sienta más cercana a ti.
Pues mediante estos lenguajes le demuestras a la persona que amas lo mucho que la valoras y es mucho más motivante si lo empleamos de forma diversa simplemente a través del servicio le demuestra a tu pareja cuanto le importas cuando la ayudas con las actividades del hogar que ambos comparten.
Con el simple hecho de pasar tiempo con la persona que amas le demuestra lo importante que es para ti y eso hace que se sienta segura. Pero si a esto le agregas una suave caricia o un susurro mediante el simple contacto tu pareja se sentirá bendecida al tenerte a ti como el amor de su vida.
Recuerda que este lenguaje del amor se debe realizar a diario no solamente cuando estén molestos o en busca de cómo salvar una relación de pareja para volver nuevamente a la rutina.
Si es con ese fin no han logrado nada y volverán las inseguridades además del hastío entre ustedes. Lo más importante del compartir en pareja es hacerlo de forma habitual pero sin que el mismo sea esperado sino más bien inesperado.
Puedes llevar el auto de tu pareja al auto lavado y se sorprenderá de este gesto para con ella. Recuerda tomar un tiempo a solas para que ambos se conecten como al iniciar la relación.
Disfruta con tu pareja
Requieren pasar tiempo juntos de calidad a solas para conocerse cada día más a veces crees saber todo de tu pareja pero eso no es cierto puedes sorprenderte conocer nuevas actitudes aunque lleven años juntos.
Es indispensable que tomes siempre un tiempo para hablar a solas con tu pareja y reflexionen sobre temas de interés como son los sentimientos, pensamientos y sobre el compartir de sus vidas.
Además al verle dale un beso que él mismo sea sentido no volado hazla sentir que el tiempo que no estuvieron juntos te hizo falta eso es sumamente agradable para cada uno de ustedes.
Una nueva forma de aprender algo nuevo juntos es realizar cursos donde puedan experimentar ya sea clases de bailes donde puedan sentirse y disfrutar de la música sin sentirse obligados.
Incluso puedes realizar cursos de cocina donde disfrutarás de los nuevos experimentos que mutuamente pueden crear y experimentar algo nuevo como pareja permite que se reaviva la llama del amor.
Disfrutando de hermosos momentos que te llenaran de placer y éxtasis junto a tu pareja realizando nuevas jornadas en su rutina diaria, intenta agregarlo a tu vida. ¡No te arrepentirás!
Practiquen pasatiempos juntos
Aún cuando lleven muchos años juntos o estén comenzando pueden iniciar un pasatiempo juntos aun cuando antes ni siquiera lo habían imaginado cómo cocinar un tipo de comida pueden hacerlo en el hogar sin importar los resultados del mismo.
Pueden intentar hacer ejercicio juntos va ser muy cómico pero es una forma de compartir tiempo además de ponerse en forma sentirán que reavivan pasiones dentro de su ser o quizá una nueva actividad deportiva pueden averiguar en cual se sienten más motivados.
Es indispensable la comunicación
Recuerdas que al iniciar la relación no paraban de hablar y de reírse era algo fantástico pues aunque ya lleven varios años juntos es importante que rescaten la comunicación.
Muchas veces por falta de ella es que se inician los problemas en el hogar solo deben sentarse juntos y en vez de discutir tomarse de las manos y hablar sobre sus asuntos personales les va a sentir muy bien.
Por lo cual no dudes en expresar tus sentimientos hacía tu pareja pero siempre en primera persona disfrutando de cada momento que estés a su lado; evita enfadarte pues no logras nada con ello.
Simplemente pierdes tiempo y atención del ser que amas así que te sugerimos tranquilizarte y solventar de manera tolerante a través de las comunicaciones lo que quizá no te guste de algo explicando tu punto de vista.
Cuando hablas con la persona que amas sin la necesidad de estar enojado afloran los sentimientos y es más grata su compañía por lo cual es indispensable ser tolerante y antes de discutir es mejor calmarse además de preguntarse si vale la pena la discusión.
Muchas veces te darás cuenta que era innecesaria esa discusión y al estar en armonía en tu hogar le enseñas a tus hijos lo imperante de la comunicación como un medio de transmitir el amor a los seres que están a tu alrededor.
Momento para salvar una relación
Con respecto al momento en cómo salvar una relación todo depende si aún sientes amor por tu pareja pues por algo iniciaron un romance entre ustedes y al recordarlo sientes algo en tu interior.
Por lo cual todavía es el momento para salvar tu relación y en este artículo te hemos explicado varias estrategias referentes a cómo salvar una relación si aún la amas bien vale la pena que vuelvan a interactuar a través de la comunicación.
Recuerda que muchas parejas gracias a la rutina se ven impregnadas de discusiones que llevan al hastío y volver a recuperar el amor se requiere de tiempo, esfuerzo y compromiso de ambos.
Si ambos aún sienten amor pueden librar la batalla enfrentando a los hábitos y a la rutina de antemano les recuerdo que no será fácil pero mientras haya compromiso entre ustedes lograrán hallar cómo salvar la relación, bien valdrá la pena.
Es importante aclarar que la relación de pareja puede salir a flote si ambos colaboran no va ser fácil pero es importante recordarlo para que no vayas a decaer en la primera discusión. Deben volver a ser tolerantes entre sí y reconocer sus errores.
El amor les permitirá seguir adelante si se lo proponen por lo cual no dudes en colocar en prácticas estas estrategias que hemos ido desarrollando en este artículo para que logres nuevamente recuperar el amor junto a tu pareja.
Para ello es primordial que tanto tú como tu pareja se den el permiso de intentar nuevamente recuperar el amor que durante un buen tiempo ambos se profesan.
Por lo que es imperante el acuerdo de los dos para comenzar a romper los paradigmas que los han llenado de tribulaciones.
Sugerencias
Si has intentado salvar la relación pero tu pareja no te ha apoyado y sientes ya no poder continuar es preferible que te des el permiso de terminar la relación para abrirte a otra experiencia.
Es mejor culminar una relación si la misma no tiene sentido y que ambos aún puedan hablarse a quedar resentidos para toda la vida. Recuerda que el don más preciado es el amor y si el mismo ya no está con tu pareja es mejor dejarla libre.
Para que ambos puedan nuevamente encontrar a otra persona con la que puedan sentirse bien y disfrutar los diversos lenguajes del amor. Recuerda que el amor es un compromiso de dos para que el mismo pueda fluctuar.
Pues si solo tú quieres salvar la relación sin la ayuda de tu pareja solo te causarás decepción y resentimiento lo cual no es saludable para ti ni para la persona que en un momento determinado amaste.
Es mejor continuar el camino con el bello recuerdo de una relación que ya culminó a estar resentido el resto de tu vida junto a una persona que no valora tu esfuerzo y compromiso.
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